Seu fabricante profissional de vitaminas na China

Le-Nutra é uma empresa de biotecnologia com boa reputação no setor. Dedicamo-nos à pesquisa, produção e comercialização de matérias-primas saudáveis ​​e inovadoras, amplamente utilizadas na área de Suplementos Alimentares, Alimentos e Bebidas Funcionais, Nutrição Esportiva, Cosmética, Farmacêutica e também Nutrição Animal.

Qualidade de produto confiável

Somos dinâmicos no desenvolvimento de produtos inovadores sob a premissa da continuidade e diversidade das ervas. Temos rígidos padrões de qualidade no processo de produção e processo de controle de qualidade que garantem a estabilidade da qualidade dos produtos de forma eficaz.

Rica experiência de exportação

Com mais de 10 anos de experiência em exportação, nossos ingredientes e serviços profissionais de alta qualidade foram altamente reconhecidos por nossos clientes em mais de 40 países, como EUA, Suíça, França, Espanha e assim por diante.

 

Equipe Técnica Profissional

Há mais de 10 anos fornecemos produtos inovadores e de alta qualidade para a indústria de suplementos alimentares. Acreditamos que os ingredientes naturais especiais e a tecnologia inovadora são a melhor base para atendermos às necessidades dos nossos clientes.

Qualificações completas

Contamos com uma fábrica construída com equipamentos e instalações de última geração, nossos produtos passaram e obtiveram os certificados FDA, ISO9001, HACCP, HALAL, KOSHER etc.

 

  • Vitamina C lipossomal
    1. Outro nome: Nano vitamina C lipossomal, ácido ascórbico lipossomal, vitamina C lipossomal em pó. 2. Nº CAS: 134-03-2. 3. Aparência: Pó fino amarelo claro a amarelo. 4. Especificação: 10%, 20% de
  • Vitamina B2 em pó
    A vitamina B2 é uma vitamina B essencial para a saúde humana. As pessoas também podem se referir a isso como riboflavina. Os benefícios da vitamina B2 para a saúde incluem o apoio às funções
  • Vitamina B6 em pó
    A vitamina B6 em pó, também conhecida como piridoxina em pó, é um suplemento conveniente e versátil projetado para apoiar a saúde e o bem-estar geral. Esta forma em pó de vitamina B6, também
  • Menaquinona K2
    1.Outro nome:menaquinona k2. 2.Aparência: Branco a um pó fino amarelo claro. 3.Função:Proteja os ossos, cardiovascular, promova o crescimento e o desenvolvimento. 4.Certificados: ISO9001, ISO22000,
  • Menaquinona 7
    1.Outro nome:menaquinona 7. 2.Aparência: Branco a um pó fino amarelo claro. 3.Função:Proteja os ossos, cardiovascular, promova o crescimento e o desenvolvimento. 4.Certificados: ISO9001, ISO22000,
  • Vitamina K2 Menaquinona 7
    1. Outro nome: vitamina k2 menaquinona 7. 2.Aparência: Branco a um pó fino amarelo claro. 3.Função:Proteja os ossos, cardiovascular, promova o crescimento e o desenvolvimento. 4.Certificados:
  • vitamina k2 mk4
    1. Outro nome: Menatetranona 1,3 por cento em pó. 2.Nº CAS: 863-61-6. 3.Mol. Fórmula:C31H40O2. 4.Aparência: Pó cristalino amarelo pálido ou branco. 5. Função principal: Promover a formação de
  • Fosfato de Sódio Riboflavina
    1.Outro nome:Pó de fosfato de sódio de riboflavina vitamina B2.. 2.Aparência: Cristais amarelos a alaranjados ou pó cristalino.. 3.CAS NO: 130-40-5. 4. USO Principalmente: Suplemento de Riboflavina;
  • Vitamina K2 MK Natural-7
    1. Outro nome:MK-7,Menaquinon-7. 2. Aparência: Branco a um pó fino amarelo claro. 3. CAS:2124-57-4. 4. Especificação:1000ppm,1500ppm,2000ppm. 5. Fonte Natural: Natto. 6. Pacote: Saco de folha de
  • Vitamina D3 em pó 100.000 UI
    1. Outro nome: Vitamina D3 em pó. 2. Aparência: Pó de fluxo livre amarelo claro ou branco. 3. Ingredientes ativos: 100.000UI / g. 4. CAS NO: 67-97-0. 5,10 anos de experiência na indústria de
  • Vitamina D3 Em Pó
    1.Outro nome:Vitamina D3 Em Pó. 2.Aparência: Pó amarelo claro ou branco de fluxo livre. 3.Ingredientes Ativos: 100.000iu/g. 4.CAS NO:67-97-0. 5,10 anos de experiência na indústria de ingredientes
  • Pó de piridoxamina Vit B6
    1. Outro nome: vitamina em pó de piridoxamina , b6. 2. Aparência: Pó Fino Branco. 3.CAS: 65-23-6. 4. especificação: 99%. 5,10 anos de experiência na indústria de ingredientes naturais.

O que são vitaminas

 

 

As vitaminas são moléculas orgânicas essenciais para um organismo em pequenas quantidades para o funcionamento metabólico adequado. Os nutrientes essenciais não podem ser sintetizados no organismo em quantidades suficientes para a sobrevivência e, portanto, devem ser obtidos através da dieta.
As vitaminas são classificadas como solúveis em gordura ou solúveis em água. As vitaminas solúveis em água dissolvem-se na água e não são armazenadas pelo corpo. O excesso de vitaminas solúveis em água é eliminado pelos rins.
As vitaminas ajudam nosso corpo a crescer e se desenvolver normalmente. A melhor maneira de obter vitaminas suficientes é seguir uma dieta balanceada com uma variedade de alimentos.

 

Atualmente reconhecida como 13 vitaminas
White Peony Root Extract

Vitamina A

 

Nomes químicos: retinol, retinal e "os quatro carotenóides", incluindo beta-caroteno.

É solúvel em gordura.

  • Função:É essencial para a saúde ocular.
  • Deficiência:Isso pode causar cegueira noturna e ceratomalácia, que faz com que a camada transparente frontal do olho fique seca e turva.
  • Boas fontes:Estes incluem fígado, óleo de fígado de bacalhau, cenoura, brócolis, batata doce, manteiga, couve, espinafre, abóbora, couve, alguns queijos, ovos, damascos, melão melão e leite.

Vitamina B1

 

Nome químico: tiamina.
É solúvel em água.

  • Função:É essencial para a produção de várias enzimas que ajudam a quebrar o açúcar no sangue.
  • Deficiência:Isso pode causar beribéri e síndrome de Wernicke-Korsakoff.
  • Boas fontes:Isso inclui fermento, carne de porco, grãos de cereais, sementes de girassol, arroz integral, centeio integral, aspargos, couve, couve-flor, batata, laranja, fígado e ovos.
Lingzhi Spore

 

Apigenin Bulk Powder

Vitamina B2

 

Nome químico: riboflavina.
É solúvel em água.

Função:É essencial para o crescimento e desenvolvimento das células do corpo e ajuda a metabolizar os alimentos.

Deficiência:Os sintomas incluem inflamação dos lábios e fissuras na boca.

Boas fontes:Isso inclui aspargos, bananas, caquis, quiabo, acelga, queijo cottage, leite, iogurte, carne, ovos, peixe e feijão verde.

Vitamina B3

 

Nomes químicos: niacina, niacinamida.
É solúvel em água.

Função:O corpo precisa de niacina para que as células cresçam e funcionem corretamente.

Deficiência:Níveis baixos resultam em um problema de saúde chamado pelagra, que causa diarreia, alterações na pele e distúrbios intestinais.

Boas fontes:Os exemplos incluem frango, carne bovina, atum, salmão, leite, ovos, tomate, vegetais folhosos, brócolis, cenoura, nozes e sementes, tofu e lentilhas.

MCT Powder Wholesale

 

serrapeptase Bulk

Vitamina B5

 

Nome químico: ácido pantotênico.
É solúvel em água.

Função:É necessário para a produção de energia e hormônios.

Deficiência:Os sintomas incluem parestesia ou "alfinetes e agulhas".

Boas fontes:Isso inclui carnes, grãos integrais, brócolis, abacate e iogurte.

Vitamina B6

 

Nomes químicos: piridoxina, piridoxamina, piridoxal.
É solúvel em água.

Função:É vital para a formação de glóbulos vermelhos.

Deficiência:Níveis baixos podem causar anemia e neuropatia periférica.

Boas fontes:Isso inclui grão de bico, fígado bovino, banana, abóbora e nozes.

serrapeptase Bulk
MCT Powder Wholesale

Vitamina B7

 

Nome químico: biotina.
É solúvel em água.

Função:Ele permite que o corpo metabolize proteínas, gorduras e carboidratos.

Também contribui com queratina, uma proteína estrutural da pele, cabelos e unhas.

Deficiência:Níveis baixos podem causar dermatite ou inflamação dos intestinos.

Boas fontes:Isso inclui gema de ovo, fígado, brócolis, espinafre e queijo.

Vitamina B8

 

Nomes químicos: ácido fólico, ácido folínico.
É solúvel em água.

Funções:É essencial para produzir DNA e RNA.

Deficiência:Durante a gravidez, isso pode afetar o sistema nervoso do feto. Os médicos recomendam suplementos de ácido fólico antes e durante a gravidez.

Boas fontes:Estes incluem vegetais folhosos, ervilhas, legumes, fígado, alguns produtos de grãos fortificados e sementes de girassol. Além disso, diversas frutas apresentam quantidades moderadas.

MCT Powder Wholesale

 

Pure Ceramide Powder

Vitamina B9

 

Nomes químicos: cianocobalamina, hidroxocobalamina, metilcobalamina.
É solúvel em água.

Função:É essencial para um sistema nervoso saudável.

Deficiência:Níveis baixos podem causar problemas neurológicos e alguns tipos de anemia.

Boas fontes:Os exemplos incluem peixe, marisco, carne, aves, ovos, leite e outros produtos lácteos, cereais fortificados, produtos de soja fortificados e levedura nutricional fortificada.

Vitamina C

 

Nome químico: ácido ascórbico.
É solúvel em água.

Função:Contribui para a produção de colágeno, cicatrização de feridas e formação óssea. Também fortalece os vasos sanguíneos, apoia o sistema imunológico, ajuda o corpo a absorver ferro e atua como antioxidante.

Deficiência:Isso pode resultar em escorbuto, que causa sangramento nas gengivas, perda de dentes e crescimento deficiente dos tecidos e cicatrização de feridas.

Boas fontes:Estes incluem frutas e vegetais, mas cozinhar destrói a vitamina C.

Tranexamic Acid Powder

 

Yucca Extract Powder

Vitamina D

 

Nomes químicos: ergocalciferol, colecalciferol.
É solúvel em gordura.

Função:É necessário para a mineralização saudável dos ossos.

Deficiência:Isso pode causar raquitismo e osteomalácia ou amolecimento dos ossos.

Boas fontes:A exposição aos raios UVB do sol ou de outras fontes faz com que o corpo produza vitamina D. Peixes gordurosos, ovos, fígado bovino e cogumelos também contêm a vitamina.

Vitamina E

 

Nomes químicos: tocoferol, tocotrienol.

É solúvel em gordura.

Função:A sua atividade antioxidante ajuda a prevenir o stress oxidativo, um problema que aumenta o risco de inflamação generalizada e de diversas doenças.

Deficiência:Isto é raro, mas pode causar anemia hemolítica em recém-nascidos. Esta condição destrói as células sanguíneas.

Boas fontes:Isso inclui gérmen de trigo, kiwis, amêndoas, ovos, nozes, folhas verdes e óleos vegetais.

Cordyceps Sinensis Extract

 

O que as vitaminas podem fazer por você
 

Imunidade de suporteUma boa nutrição contribui para um sistema imunológico durável. Seu sistema imunológico depende do que você coloca em seu corpo, e certos nutrientes são conhecidos por seus benefícios de suporte imunológico.
A vitamina C é considerada um dos maiores apoiadores do sistema imunológico. É um antioxidante que protege as células dos danos causados ​​pelo estresse oxidativo dos radicais livres, que são moléculas instáveis. O zinco também é fundamental para o desenvolvimento e a comunicação das células imunológicas e estudos indicam que ele pode promover a saúde imunológica.

 

Apoie um metabolismo saudávelVitaminas do complexo B, como tiamina, riboflavina, folato, biotina e vitaminas B6 e B12 colaboram com outras enzimas do corpo para metabolizar a energia de proteínas, gorduras e carboidratos. Manter-se fisicamente ativo e seguir uma dieta saudável também ajuda a manter um metabolismo saudável – fatores importantes para um envelhecimento saudável e para a saúde geral.

 

Mantenha ossos fortesVocê provavelmente já sabe que o cálcio é fundamental para ossos saudáveis. Mas você sabia que o cálcio precisa de vitamina D para cumprir com sucesso a sua função de ajudar a construir ossos saudáveis?
A pele produz vitamina D após a exposição direta à luz solar, mas o uso necessário de protetor solar, a fraca luz solar no inverno e a má absorção pela pele atuam contra a produção desse nutriente vital. E embora a vitamina D seja adicionada ao leite, muitas pessoas não bebem produtos lácteos suficientes para se beneficiarem.

Benefícios de tomar vitaminas
1

Promove o Envelhecimento Saudável:Por mais que você queira permanecer jovem para sempre, ninguém está isento de envelhecer. E quanto mais você envelhece, mais precisará cuidar de sua saúde física. Infelizmente, à medida que envelhecemos, torna-se mais difícil para o corpo absorver os nutrientes tão necessários e determinados medicamentos podem drenar ainda mais os nutrientes.
Uma forma eficaz e simples de cuidar da saúde é tomando vitaminas. À medida que você envelhece e começa a sentir deficiências, existem várias vitaminas que podem ajudar a redefinir seus níveis de nutrientes.

2

Reduz a ansiedade e o estresse:Os minerais e vitaminas presentes em seus multivitamínicos diários podem reduzir significativamente os níveis de ansiedade e estresse. Para converter alimentos em energia, o corpo utiliza vitaminas B. Essas vitaminas também são benéficas para manter o funcionamento adequado do sistema nervoso. Tomar vitaminas diariamente pode reabastecer o suprimento dessas vitaminas em seu corpo.

3

Melhora sua saúde cardiovascular:Vitaminas específicas, como magnésio, C{0}}Q10 e vitaminas B, contribuem para um sistema cardiovascular saudável. Portanto, se você é daqueles que se preocupa com a saúde cardiovascular em geral, tomar vitaminas pode ajudar a manter o coração saudável. Apenas certifique-se de combiná-lo com a ingestão de alimentos saudáveis ​​para o coração.

4

Cobre suas bases nutricionais:Todos fazem o possível para se alimentar de maneira saudável, mas outros nutrientes podem ser difíceis de obter apenas com os alimentos. Depois de tomar vitaminas regularmente, você pode ter certeza de que atenderá às necessidades diárias regulares de todos os minerais e vitaminas essenciais.

5

Apoia o seu sistema imunológico:Com o clima atual, o seu sistema imunológico é mais importante do que nunca, por isso só faz sentido que você tente alimentá-lo tanto quanto possível.
Se você está pensando nas vitaminas comuns associadas ao fortalecimento do sistema imunológico, é a vitamina C, conhecida por ser um forte antioxidante. Além disso, você também pode tomar vitaminas E e D para fortalecer sua imunidade.
Você pode obter vitaminas comprando-as em uma farmácia local ou em uma loja de vitaminas. No entanto, depender destas vitaminas não é suficiente. Você ainda precisa comer frutas e vegetais de folhas verdes suficientes.

6

Mantém o corpo em boas condições de funcionamento:Um dos melhores benefícios de tomar vitaminas regularmente é que elas mantêm o corpo em boas condições de funcionamento. Basicamente, as vitaminas trabalham arduamente para manter o corpo funcionando adequadamente e ajudam a conduzir os processos essenciais necessários diariamente.
Cada nutriente que você obtém das vitaminas tem a missão de fornecer benefícios que o ajudem a atingir seus objetivos de bem-estar rapidamente.

7

Melhora sua visão:Sabe-se que tomar vitaminas específicas ajuda a melhorar a saúde ocular. As vitaminas E, C, A e selênio são benéficas para melhorar a visão. Além disso, tomar uma combinação de zeaxantina, luteína e vitaminas pode diminuir o risco de degeneração macular.
O tempo gasto olhando para as telas de TVs, computadores e telefones aumentou ao longo dos anos, o que é uma das principais razões pelas quais a maioria das pessoas tem problemas de visão. Por exemplo, se você trabalha em frente ao computador 8 horas por dia, seus olhos provavelmente sofrerão.

8

Mantém seus ossos fortes:Você provavelmente sabe que o cálcio é vital para ossos saudáveis. No entanto, você sabia que a vitamina D é necessária ao cálcio para cumprir sua função?
A pele também produz vitamina D após a exposição direta à luz solar, mas o uso de protetor solar, a má absorção pela pele e a fraca luz solar no inverno podem prejudicar a produção desse importante nutriente. Mesmo que a vitamina D seja adicionada ao leite, a maioria das pessoas não bebe produtos lácteos regularmente.

9

Ajuda na função cerebral:Outro benefício de tomar vitaminas é que elas podem ajudar a melhorar a função cerebral. Também pode promover uma melhor saúde mental, pois outras condições como depressão e ansiedade podem ser causadas por deficiências nutricionais. Assim, não há mal nenhum em tomar vitaminas que podem ajudar a compensar tais deficiências. Apenas certifique-se de tomar apenas vitaminas de qualidade. Se você não sabe quais vitaminas tomar ou quais são as melhores para você, peça recomendações ao seu médico.

10

Apoia o metabolismo saudável:Vitaminas B, como riboflavina, tiamina, B6, B12, biotina e folato colaboram com algumas enzimas do corpo para metabolizar a energia de gorduras, carboidratos e proteínas. Comer uma dieta saudável e manter-se fisicamente ativo também ajuda a manter um metabolismo saudável, fatores essenciais para a sua saúde geral e um envelhecimento saudável.

11

Promove pele e cabelos mais saudáveis:Um dos benefícios de tomar vitaminas é que promove cabelos e pele mais saudáveis. Se você está enfrentando problemas de pele, seja eczema, pele seca ou acne, existem vitaminas específicas, geralmente vitaminas E, A e C, que ajudam a diminuir esses problemas.

 

Nossos certificados

Podemos fornecer certificados como TDS, COA, MSDS, Não-OGM, Halal, Kosher, cGMP, ISO9001 etc.

 

productcate-1-1

 

Nossa fábrica

Testamos cada lote de nossos produtos por TLC, UV, HPLC, etc., também cooperamos com laboratórios terceirizados independentes, como SGS, Pony, Eurofins, etc.

 

productcate-1-1

 

Guia definitivo de perguntas frequentes sobre vitaminas

P: Qual é a diferença entre suplementos dietéticos e vitaminas?

R: Os suplementos dietéticos referem-se a um amplo grupo que inclui vitaminas, minerais, ervas, probióticos e outros nutrientes. As vitaminas que você toma na forma de pílulas, comprimidos, pós e outros complementos são um tipo de suplemento dietético. As vitaminas que ocorrem naturalmente nos alimentos que você ingere não são consideradas fontes enferrujadas de suplementos.

P: Por que as vitaminas são importantes?

R: As vitaminas ajudam seu corpo no crescimento e nas funções diárias importantes.

P: Quais são as três coisas que as vitaminas fazem?

R: As vitaminas desempenham papéis importantes no metabolismo, na saúde dos ossos e na criação de células sanguíneas.

P: Qual alimento contém todas as 13 vitaminas?

R: Não existe um único alimento que forneça todas as 13 vitaminas essenciais de uma só vez. Alguns alimentos, como ovos, vegetais de folhas verdes e grãos integrais, contêm uma variedade de vitaminas e minerais importantes, mas ainda é importante comer uma variedade de alimentos nutritivos.

P: Existem efeitos colaterais em tomar vitaminas?

R: Às vezes, as vitaminas podem causar efeitos colaterais. Normalmente, isso acontece em altas doses. Como as vitaminas já estão nos alimentos que comemos, pode ser fácil tomar acidentalmente uma dose de vitamina mais alta do que a necessária. Isso pode levar a efeitos colaterais, incluindo:
Um gosto ruim que permanece na boca.
Dor de estômago.
Náusea.
Vômito.
Diarréia.
Constipação.
Você pode ter efeitos colaterais adicionais dependendo do tipo de vitamina que você toma.

P: Quais são os possíveis riscos de tomar vitaminas?

R: Tomar vitaminas pode trazer riscos. É possível tomar uma dose muito grande e causar toxicidade vitamínica ou overdose de vitamina. Também é possível que uma vitamina interaja com seus medicamentos prescritos e mude a forma como eles funcionam. Alguns riscos de tomar vitaminas incluem:
Toxicidade da vitamina A quando a vitamina A é usada com medicamentos retinóides para acne, como Accutane.
Danos nos nervos após uso prolongado de altas doses de vitamina B6.
Eficácia reduzida com fenitoína, um medicamento anticonvulsivante, e levodopa, um medicamento para Parkinson, ao tomar vitamina B6.
Níveis perigosamente elevados de cálcio no sangue ao tomar vitamina d.
Aumento da ação dos anticoagulantes ao tomar vitamina E.
Eficácia reduzida de anticoagulantes ao tomar vitamina K.

P: O que exatamente são vitaminas?

R: Vitaminas e minerais são micronutrientes exigidos pelo corpo para realizar uma série de funções normais. No entanto, estes micronutrientes não são produzidos no nosso corpo e devem ser derivados dos alimentos que comemos. As vitaminas são substâncias orgânicas geralmente classificadas como solúveis em gordura ou solúveis em água.

P: Quais são as respostas curtas sobre vitaminas?

R: As vitaminas são substâncias que nosso corpo precisa para se desenvolver e funcionar normalmente. Eles incluem vitaminas A, C, D, E e K, colina e vitaminas B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantotênico, biotina, vitamina B6, vitamina B12 e folato/ácido fólico).

P: O que as vitaminas fazem ao seu corpo?

R: As vitaminas têm funções diferentes para ajudar a manter o corpo funcionando corretamente. Algumas vitaminas ajudam a resistir a infecções e a manter os nervos saudáveis, enquanto outras podem ajudar o corpo a obter energia dos alimentos ou a coagular o sangue adequadamente. Seguindo as Diretrizes Dietéticas, você obterá o suficiente da maioria dessas vitaminas nos alimentos.

P: Quais são as definições simples de vitaminas para crianças?

R: Vitaminas e minerais são substâncias encontradas nos alimentos que comemos. Seu corpo precisa deles para funcionar corretamente, para que você cresça e se mantenha saudável. Quando se trata de vitaminas, cada uma tem um papel especial a desempenhar. Por exemplo: A vitamina D no leite ajuda os ossos.

P: Quais são as 5 vitaminas obrigatórias?

R: Estas são as vitaminas essenciais: A, B, C, D, E e K.

P: Qual é o principal benefício das vitaminas?

R: Os benefícios podem incluir aumento de energia, cabelos e pele mais saudáveis ​​e prevenção de doenças cardíacas, câncer e outras doenças crônicas. Por exemplo, pesquisas mostram que as vitaminas A, C e E podem desempenhar um papel na prevenção do câncer. Minerais, como iodo e selênio, são essenciais para o funcionamento normal da tireoide.

P: É bom tomar vitamina todos os dias?

R: Mas ainda há evidências limitadas de que um coquetel diário de vitaminas e minerais essenciais realmente produz o que você espera. A maioria dos estudos não encontra nenhum benefício dos multivitamínicos na proteção do cérebro ou do coração. Mas existem benefícios potenciais e nenhum risco em um multivitamínico padrão diário.

P: O que as vitaminas fazem ao corpo?

R: Não comer frutas, vegetais, feijões, lentilhas, grãos integrais e laticínios fortificados em quantidade suficiente pode aumentar o risco de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, câncer e problemas de saúde óssea (osteoporose). A vitamina A ajuda a formar e manter dentes, ossos, tecidos moles, membranas mucosas e pele saudáveis.

P: Qual é a vitamina mais importante para o seu corpo?

R: Há alguma controvérsia na comunidade médica sobre qual vitamina é realmente mais importante para o seu corpo. O consenso comum diz que é vitamina B12 ou vitamina D. Embora ambas mereçam estar nos primeiros lugares, vamos chamá-las de vitamina D, simplesmente porque muitas pessoas têm deficiência.

P: Quais são as 4 coisas que as vitaminas fazem pelo seu corpo?

R: Vitaminas e minerais são essenciais para funções corporais, como ajudar a combater infecções, curar feridas, fortalecer nossos ossos e regular hormônios. Vitaminas e minerais podem causar toxicidade se consumidos em grandes quantidades.

P: É melhor comer de forma saudável ou tomar vitaminas?

R: Se você estiver com boa saúde, é melhor obter seus nutrientes diários dos alimentos, porque as vitaminas e minerais dos alimentos geralmente são mais fáceis de serem absorvidos pelo corpo. Manter-se saudável não envolve apenas os alimentos que você ingere.

P: Quais são os benefícios dos multivitamínicos?

R: Vitaminas e minerais são substâncias de que seu corpo precisa para sobreviver, crescer e funcionar como deveria. Diferentes vitaminas e minerais têm funções diferentes, afetando tudo, desde os nervos e ossos até a forma como o sangue coagula.
Comer uma dieta balanceada com muitos vegetais, frutas e grãos integrais deve fornecer as vitaminas e minerais de que você precisa. Mas se você nem sempre consegue fazer refeições saudáveis, tomar suplementos pode ajudar.

P: Quais são as necessidades diárias recomendadas de vitaminas e minerais?

R: As necessidades diárias foram definidas pelo USDA para nos ajudar a compreender o mínimo de nutrientes de que precisamos para prevenir doenças graves. Existem diferentes necessidades com base na idade, estado de gravidez e sexo. Os requisitos são reavaliados periodicamente à medida que o conhecimento científico evolui. Por exemplo, o valor diário recomendado de vitamina D para adultos é de apenas 400 UI, mas pesquisas mais recentes sugerem que as necessidades podem ser de 1,000 UI-4,000 UI por dia. A tabela abaixo mostra as necessidades diárias mínimas de vitamina A, vitamina B1 ou tiamina, vitamina B2 ou riboflavina, vitamina B3 ou niacina, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, ácido ascórbico, vitamina D, vitamina E, folato, ácido fólico, vitamina K, cálcio, cromo, cobre, flúor, ferro, magnésio, manganês, molibdênio, fósforo, potássio, selênio e zinco.

P: Quais alimentos são ricos em quais vitaminas e minerais?

R: Alimentos saudáveis, como frutas e vegetais, são ricos em nutrientes necessários. Frutas e vegetais são boas fontes de vitamina C, vitamina K, potássio e magnésio, além de muitos outros nutrientes. Grãos integrais como arroz integral e quinoa também são ricos em vitaminas, especialmente vitaminas B, como vitamina B1 ou tiamina, vitamina B2 ou riboflavina, vitamina B3 ou niacina, vitamina B6 e ácido fólico. Feijões e lentilhas são ricos em minerais como ferro, magnésio e manganês, assim como as nozes. Alimentos brancos (como pão branco, arroz branco e açúcar), que são altamente processados, têm baixo teor de vitaminas e minerais.

Somos conhecidos como um dos principais fabricantes e fornecedores de vitaminas na China, especializados em fornecer o melhor serviço personalizado. Fique à vontade para comprar ou vender no atacado vitaminas de alta qualidade a preços competitivos de nossa fábrica.

Enviar inquérito